Lütfen Bekleyin...





Sizin için

1650 m2 Alan ve Yeni Yüzümüzle Hizmetinizdeyiz.

Cross GYM Academy & Kids normalleşme süresine uygun bütün tedbirler alınmıştır.

GALERİ






Herkes için

EMS Miha Bodytech

Gerçek EMS Miha Bodytech Cross GYM Academy’ de

EMS Detayları






Çocuklarımız İçin

2019 CROSSACTION YAZ OKULU

Crossaction Kids yaklaşan yaz tatili için Yaz Okulu Programında çocuklara keyifli ve eğitici bir imkan sunuyor.

Yaz Okulu Detayları






Çocuklarımız İçin

23 NİSAN SPOR ETKİNLİKLERİ

Crossaction Kids Konya & Crossaction Academy 23 Nisan Spor Etkinlikleri KENT PLAZA ‘da

Detaylar






Kaliteli Bir Yaşam İçin

KALİTELİ VE DOĞRU HAREKET

Cross GYM Academy & Kids, herhangi bir ağırlık, alet yada ekipman kullanmadan temelde vücut ağırlığı ile yapılan hareketler topluluğunu tanırlar. Ekipmana ihtiyaç duymadan, tatilde, parkta, bahçede, evde, yani diledikleri her yerde bu hareketleri özgür ve daha güvenli bir şekilde yapar ve her spor dalı için bir disiplin kazanırlar.

Bilgi






ÇOCUKLAR

Hareket Ettikçe Mutlu Olurlar

Cross GYM Academy & Kids, diğer sporlar gibi çocukların duygusal-hissi becerilerin geliştirmektedir. Tüm programlarımızda sporcu ruhu, liderlik, takım ruhu, dinleme becerileri, öz disiplin ve tutumları konularında çalışmalar yapılmaktadır. Bu beceriler, ilerleyen hayatlarında çocukların başarılı birer birey olmalarına yardımcı olmaktadır.

Bilgi






Kaliteli Bir Yaşam İçin

CROSSACTION KIDS KONYA AÇILDI

CROSSACTION KIDS Gençlik Spor Genel Müdürü Mehmet Baykan, Konya Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Ömer Ersöz ve davetlilerin katılımı ile Meram Yaka caddesinde açıldı.

Haberin Devamı…


AYRICALIKLARIMIZ !

Spor Salonu Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler








Önce Güven ve Güvenlik

Spor salonuna geldiğinizde işin uzmanlarının olduğundan emin olun. Tesisin önce sizin güvenliğiniz için bazı önlemler aldığını gözlemleyin. Ailenizle rahatça gelip doğru ve kaliteli zaman geçireceğinizden emin olun.



Temizlik

Spor salonunu ve içerdeki aletlerini sizin dışınızda çok sayıda farklı kişi kullanıyor. Bu nedenle aletlerin, zeminin, soyunma odalarının, tuvalet, duşa kabinlerin, kapı, pencere ve aslında baştan aşağı tüm spor salonunun temizliği çok önemlidir.



Havalandırma Sistemi ve Klimaya Dikkat Edin

Aynı anda çok sayıda kişinin dehşet bir efor sergilediği, yoğun olarak terlediği spor salonlarında, sağlıklı bir ortam oluşması için temel şartlardan birisi çok iyi bir havalandırma sisteminin olmasıdır.




Spor Salonunun Çalışma Saatleri

Yoğun iş temponuz içinde bazen geç saatlere kadar çalışmanız gerekebilir, bazen de resmi tatil günlerinde veya sabah erken saatlerde spor yapmak isteyebilirsiniz. Bu bakımdan spor salonunun her gün açık olması ve özellikle sizin işe gitmeden veya işten çıktıktan sonra gidebileceğiniz saatlerde açık olması önemlidir.



Eğlenceli ve Güvenli Ekipmanlar

Salondaki ekipmanların kalitesi, sizin ve ailenizin ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek çeşitlilikte olması önem arz ediyor. Bu durumda üye olacağınız salona gidip gezmeniz gerekmektedir. Size ve ailenize hitap ettiğinden emin olmalısınız. Biz Cross GYM Academy olarak bay, bayan ve çocuk üyelerimiz için her spor branşına uygun ekipmanlar ile hizmete hazır durumdayız.



Ekstra Özellikler

Cross GYM Academy 2,5 yaştan başlayan çocuklarımız için 7 atölye ile hizmet verecek ekip ve ekipmana sahiptir. Yine bir Vitamin Bar’ ın olması, ufak tefek atıştırmalıkların yer aldığı bir bölüm, spordan sonra duş alıp kıyafetlerinizi değiştireceğiniz soyunma odaları ve duşluklar, spor yorgunluğunuzu atmak için keyifli ve dinlendirici bir Cafe’ nin olması Cross GYM Academy’ i tercih etmeniz için bir nedendir.




Spor


Müzik


Yarış

ALANINDA UZMAN EĞİTMEN KADROMUZ

Eğitmenlerimiz




Cross GYM Academy & Kids Kurucu / Eğitmen

Birsen İvgen


Crossaction Postür ve Hareketlilik Eğitiminde Uzmanlık




Cross GYM Academy & Kids Kurucu

Mehmet Polat


Crossaction Postür ve Hareketlilik Eğitiminde Uzmanlık




Cross GYM Academy & Kids Eğitmen

Yasin Göçtü


Crossaction Postür ve Hareketlilik Eğitiminde Uzmanlık
Kick Box / Box







CROSS GYM ACADEMY & KIDS

CROSS GYM ACADEMY & KIDS HABERLER

No more posts





NEDEN CROSS GYM ACADEMY & KIDS ?

Cross GYM Academy & Kids ile kazanılan özellikler :



  • Neden Cross GYM Academy & Kids ?
  • Cross GYM Academy & Kids Faydaları
  • Devamı…
Neden Cross GYM Academy & Kids ?
KONYA’da çocuk spor ve eğlence alanında markalaşma yolundadır. Merkezimizde uzman kadrolarımızca yaş gruplarına uygun olarak hazırlanmış benzersiz Cross Gym Kids programları yapılmaktadır. En son teknoloji takip edilerek özel olarak tasarlanmış zengin ekipmanlara sahiptir. Sevgi dolu, enerjik, konusunda uzman ve kurumsal Cross Gym Kids eğitimini başarı ile tamamlamış eğitmenler kadrosuna sahiptir.
Çocukların ilgi ve heyecanını daima canlı tutmak için her hafta değişen ekpiman kurulumu spor salonu düzeni ve ders programı içeriği mevcuttur. Sosyalleşme, özdeğerlilik, özgüven ve başarma duygusunun en sağlıklı şekilde yaşanabileceği çocuklar arasında rekabetin olmadığı bir ortam sunulmaktadır.
Benzerlerinden çok farklı olarak Mükemmel Öğretmen/Öğrenci oranları ile hizmet vermektedir. Cross Gym Kids güvenlik ve temizlik standartları benzerlerinin üzerinde hizmet vermektedir.
Cross GYM Academy & Kids Faydaları
Salonumuz 550 m2 alan üzerine kurulu olup tamamı Technogym ekipmanlara sahiptir. Cross GYM Academy Cardio, egzersiz, Serbest ağırlık, Crossfit, Yoga, Pilates, Zumba,kick box,muay thai, box, karete, fitness, vücut geliştirme, mat pilates, Reformer, EMS,step-aerobic, PT, tenis,yoga, masaj, antreman takip, özel egzersiz programı, özel ve grup dersleri ve Spinning gibi çeşitli grup ve özel derslerin yapıldığı programlar bulunmaktadır.
Erkek ve kadın ayrı olmak üzere 12 şer adet dolap ve size özel duşlukların bulunduğu soyunma odaları bulunmaktadır. Günün yorgunluğunu atabileceğiniz bayanlara ve çocuklara özel masaj odalarımızda ve sonrasında bütün üyelerimizin keyifle vakit geçirebileceğiniz vitamin kafemiz ve şömineli kış bahçemizle sizin için hizmet sunmaktayız.
Devamı…

Her biri konusunda uzman personeli, bulunduğu konum itibariyle şehrin tam zirvesinde ve eşine ender rastlanacak konforuyla Cross GYM Academy sizlere sağlıklı bir yaşam için kaliteli bir olanak sağlıyor.

Daha sağlıklı ve kaliteli bir hayatı, kişilere birlik içerisinde sağlamak, bir araya gelerek ve getirerek oluşturduğumuz imkanlar ile birlikte spor sevgisi, spor bilinci ve spor yapma alışkanlığını yaygınlaştırmayı sağlamaktayız.

Yaptığımız aktivitelerle birlikte, kişilerin beden, zihin ruh ve buna bağlı duygu, dengeli ve sağlıklı bir şekilde oluşmuş fiziksel gelişimini arttıran bir kurum olmayı hedeflemekteyiz.

Akıl Zeka Oyunları Eğitimi, sadece matematik alanında değil, mantık yürütme, görsel zeka, problem çözme, yaratıcılık, hayal etme, strateji geliştirme, algoritmik düşünme, tasarım geliştirme ve eleştirisel düşünme becerilerinin gelişiminde çok ciddi faydalar sağlamaktadır.

Daha sağlıklı ve kaliteli bir hayatı, kişilere birlik içerisinde sağlamak, bir araya gelerek ve getirerek oluşturduğumuz imkanlar ile birlikte spor sevgisi, spor bilinci ve spor yapma alışkanlığını yaygınlaştırmayı sağlamaktayız.

Yaptığımız aktivitelerle birlikte, kişilerin beden, zihin ruh ve buna bağlı duygu, dengeli ve sağlıklı bir şekilde oluşmuş fiziksel gelişimini arttıran bir kurum olmayı hedeflemekteyiz.

Akıl ve Zeka Oyunları

Cross GYM Academy & Kids – You Can Do It !

Çocukluk çağında büyüme ve gelişme nispeten sabit iken, bu dönemde motor gelişim oldukça hızlıdır ve puberteden itibaren kız ve erkeler arasındaki fark artar. Düzenli yoğun fiziksel aktivite çocuğun büyümesini etkilemez.

Şüphesiz ki tenis zihinsel ve fiziksel olarak çocuğu olumlu etkiler. Düzenli tenis oynamak çocuğun fiziksel ve psikolojik sağlığına tahmin edilenden daha çok katkı sağlar.Bu katkılar daha çok çocuğun fiziksel, duygusal ve zihinsel gelişiminde ortaya çıkar.

Tenis enerji seviyenizi arttırarak vücut koordinayonunuzu geliştirebilirsiniz. Aynı zamanda tenis oynamak size yılmamayı ve mücadele etmeyi öğrettiği gibi tenis oyununun getirdiği fiziksel, zihinsel ve duygusal stres size diğer ortamlarda stresle nasıl başa çıkacağınızı öğretir.

Tenis

Cross GYM Academy & Kids – You Can Do It !

Açılımı Electro Muscle Stimulation olan elektriksel kas uyarımı, motor sinirleri uyararak kaslarda ekstra kasılma sağlıyor.Düşük frekanslı akımların iletilmesini sağlayan elektronik cihazlarla, üzerinde elektrotların yer aldığı, giyilebilir yelek ve benzeri ürünlerle gerçekleştirilen egzersiz ve antrenman türü EMS olarak adlandırılıyor.

Tüm vücut elektriksel kas uyarımı (EMS) ile tedavi edici egzersizlerin uygulanması fizik tedavi alanında son yılların en heyecanlı sonuçlarının alınmasını sağlıyor.Bir sporcu geleneksel yöntemlerle yaptığı sporda çok fazla efor sarf eder. Ancak bu eforun karşılığında kas gruplarının gelişimi oldukça yavaş olur. Bu sabır ve disiplin gerektirecek bir durumdur. Bu süreci kısaltmak için kullanılan EMS sistemi ile sporcu kısa sürede istediği kas yapısına ulaşmış oluyor. Sistem, yüzeysel ve derin kasları aynı anda çalıştırarak her yaş ve durumda eklemleri koruyup hem kas gücü hem de dayanıklılıkta artış sağlıyor. Bunun sonucunda hastalarda sadece ağrı azalması değil çeviklik ve dayanıklılıkta artış da meydana geliyor.

EMS – Electro Muscle Stimulation

Cross GYM Academy & Kids – You Can Do It !