Lütfen Bekleyin...

Karate

CROSS GYM ACADEMY & KIDS FAYDALARI
Salonumuz 550 m2 alan üzerine kurulu olup tamamı Technogym ekipmanlara sahiptir. Cross GYM Academy Cardio, egzersiz, Serbest ağırlık, Crossfit, Yoga, Pilates, Zumba,kick box,muay thai, box, karete, fitness, vücut geliştirme, mat pilates, Reformer, EMS,step-aerobic, PT, tenis,yoga, masaj, antreman takip, özel egzersiz programı, özel ve grup dersleri ve Spinning gibi çeşitli grup ve özel derslerin yapıldığı programlar bulunmaktadır.

Saldırıların ve şiddetin yoğun yaşandığı günümüzde insanların kendilerini savunmaları önemlidir. Çocuklar, genç kızlar, kadınlar ve yaşlılar herhangi bir saldırıya karşı savunmasızdırlar. Saldırılara karşı kendilerini savunmak da en doğal haklarıdır. Bu durumda “kendini savunma” fikri ve amacı karatede geçerli bir kategoridir.



Savunma ve karşı saldırı hareketlerinin fiziksel yönleriyle gelişimini arayan Japon savaş sanatına karate denir.





EĞİTSEL OYUNLAR

Eğitsel oyunlar hem eğlence hem de öğrenme fırsatı sunar.



Eğitmen

Yasin Göçtü

Cross GYM Academy & Kids Merkezleri profesyonel eğitmen kadrosuyla hizmet vermektedir.